Lompat Tali Berbobot terbaik Di Tahun 2021 Untuk Anda

cara betis

Lompat tali berbobot terbaik adalah beberapa peralatan kebugaran paling serbaguna. Dan terjangkau yang dapat kalian miliki. Tentu, kalian mungkin tidak menggunakan lompat tali sejak kalian berada di taman bermain.

Namun lompat adalah cara yang brilian untuk meningkatkan detak jantung kalian. Dan menambahkan beban pada lompat tali juga dapat membangun kekuatan di bahu. Serta bisep, trisep, dan kembali saat kalian melompat.

lompat tali berbobot terbaik di tahun 2021 untuk anda

Baik kalian seorang pelari atau pemain tenis, lompat tali berbobot sangat bagus. Dalam mengembangkan kekuatan tubuh bagian bawah. Dan meningkatkan kapasitas anaerobik kalian.

Atau hari-hari ketika kalian kekurangan waktu atau tidak tahan untuk naik elips. Lompat tali berbobot adalah solusi yang efektif dan hemat biaya.

Crossrope Get Lean

Spesifikasi

Berat keseluruhan: Hingga 8 ons
Berat: Tali
Panjang yang dapat disesuaikan: Tidak (Tersedia opsi panjang) Berat yang dapat disesuaikan: Ya

Get lean ini dilengkapi dengan dua tali yang dapat dipertukarkan. Masing-masing dengan berat 4 dan 8 ons. Yang bisa diklik dengan kuat ke pegangan. Dan memungkinkan kalian untuk dengan mudah mendiversifikasi rutinitas kalian.

Meskipun menggunakan dua tali yang tidak terlalu berbeda beratnya. Memiliki kemampuan untuk beralih di antara mereka. Tanpa banyak keributan benar-benar mengintensifkan latihan saya.

Sementara tali 4 ons meningkatkan detak jantung saya. Itu merupakan tali 8 ons yang benar-benar mulai menimbulkan panas di bahu dan bisep saya. Saya terkejut bahwa berat tali. Yang relatif rendah akan memiliki efek yang begitu cepat.

Crossrope menawarkan empat pilihan panjang yang berbeda untuk tali mereka. Untuk memastikan bahwa pengguna dari semua ketinggian bisa mendapatkan latihan yang efektif. Karena tinggi saya 5 kaki 4 inci, tali dengan panjang sedang sangat cocok untuk saya.

Baca juga:  Microphone Terbaik Untuk Kamera

Tali Lompat Everlast Evergrip

Spesifikasi

Berat keseluruhan: Hingga 1,5 pon
Berat: Pegangan
Panjang yang dapat disesuaikan: Ya (Tidak dapat diubah)
Berat yang dapat disesuaikan: Ya

Jika kalian mencari tali lompat berbobot dasar. Tetapi dibuat dengan baik tanpa label harga yang mahal. Tali lompat berbobot everlast evergrip adalah penemuan yang luar biasa.

Dengan tiga pemberat baja terpisah yang dapat dilepas di setiap pegangan. Kalian bisa dengan mudah mengubah berat keseluruhan tali dan melanjutkan latihan sesuka hati.

Meskipun harganya lebih murah. Everlast evergrip adalah salah satu pilihan kami yang paling serbaguna. Pilihan untuk menghapus semua. Atau sebagian berat dari pegangan benar-benar membedakannya dari tali pegangan berbobot lainnya.

Yang biasanya hanya memiliki satu berat yang dapat dilepas. Saya mencoba setiap kombinasi berat. Yang mungkin dan pasti bisa membedakan di antara mereka. Pada saat saya melompat dengan ketiga beban, bahu, bisep, dan lengan saya terbakar.

Tali lompat berbobot pulse

Spesifikasi

Berat keseluruhan: Hingga 1 pon
Berat: Pegangan
Panjang yang dapat disesuaikan: Ya
Berat yang dapat disesuaikan: Ya

Tali lompat berbobot pulse adalah tali pengantar yang fantastis untuk pemula. Harganya yang rendah berarti kalian tidak perlu membuat komitmen finansial yang besar.

Untuk rejimen olahraga baru, dan bobot satu pon akan memberi sesi lompatan kalian. Perpaduan yang bagus antara daya tahan kardiovaskular dan tubuh bagian atas.

Tali lompat tertimbang ini berukuran 10 kaki. Yaitu sekitar satu kaki lebih panjang dari kebanyakan tali di daftar saya. Jika kalian membutuhkan sesuatu yang lebih pendek (seperti yang saya lakukan).

Kalian bisa mengubah panjang tali dengan membuka tutup kedua pegangan. Dan menggeser sumbat plastik. Untuk memastikan kalian melakukan penyesuaian dengan benar. Pulse menyertakan bagan rasio tinggi dan panjang yang membantu.

Baca juga:  Tripod Terbaik Untuk Traveling

Body Rhythm Weighted Jump Rope

Spesifikasi

Berat keseluruhan: Hingga 8 ons
Berat: Pegangan dan tali
Panjang yang dapat disesuaikan: Ya (tidak dapat dibalik)
Berat yang dapat disesuaikan: Ya

Ini merupakan tali lompat berbobot bagi mereka. Yang menginginkan pengalaman serupa dengan crossrope tanpa biaya yang lebih tinggi. Set ini dilengkapi dengan tiga tali dengan diameter mulai dari 4 hingga 8 milimeter. Dan berat mulai dari 3 hingga 8 ons.

Apa yang benar-benar membuat tali ini menjadi pilihan utama. Bagi para pelancong yang aktif adalah tas jinjingnya yang tahan lama. Ini melindungi peralatan kalian tanpa menghabiskan terlalu banyak ruang di bagasi.

Atau tas olahraga kalian, dan kompartemen elastis dan ritsleting menjaga pegangan. Dan tali kalian tetap aman dan bebas kusut. Bahkan dilengkapi dengan tali bahu untuk saat-saat kalian ingin membawa kasing sendiri.

Te-Rich Weighted Jump Rope

Spesifikasi

Berat keseluruhan: Hingga 8 ons
Berat: Pegangan
Panjang yang dapat disesuaikan: Ya
Berat yang dapat disesuaikan: Ya

Untuk penggemar kebugaran yang menyukai metrik. Te-rich weighted jump rope adalah pilihan yang sempurna. Saya suka menggunakan teknologi untuk melacak berbagai aspek latihan saya.

Jadi saya bersemangat untuk mencoba antarmuka digital tali te-rich. Yang memungkinkan kalian memasukkan berat badan, menyetel pengatur waktu.

Dan melacak jumlah putaran yang telah diselesaikan tali kalian (disebut “loop”). Serta perkiraan kalori yang kalian bakar. Untuk siapa saja yang menggunakan sistem Imperial. Panel mengukur berat badan kalian dalam kilogram, jadi hitung konversinya sebelum kalian mulai.

Meskipun cukup bagus dalam banyak hal digital. Panel lcd membuat saya tersandung pada penggunaan pertama saya. Sementara instruksi panel disertakan. Saya butuh beberapa menit untuk bermain-main untuk benar-benar mengetahui cara kerjanya.

Baca juga:  10 Aksesoris Macbook Terbaik Tahun Ini

Rogue Bare Steel Heavy Rope

Spesifikasi

Berat keseluruhan: 1,5 pon
Berat: Tali
Panjang yang dapat disesuaikan: Tidak (tersedia opsi panjang)
Berat yang dapat disesuaikan: Tidak

Ketika tali yang lebih ringan tidak membuat lengan kalian terbakar seperti dulu. Mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan untuk menambahkan tali kekuatan. Yang lebih berat ke gudang senjata kalian.

Dengan berat 1,5 pon, rogue bare steel heavy rope adalah peralatan yang dibuat dengan kokoh. Dan tampak keren yang akan memberi kalian keuntungan tubuh bagian atas. Dengan setiap penggunaan.

Jangan berharap untuk menggunakan tali ini selama beberapa menit. Terutama pada percobaan pertama kalian. Penanganannya sangat berbeda dari pilihan lain di daftar kami.

Saya harus memperlambat kecepatan lompatan saya secara signifikan. Bahkan setelah saya terbiasa dengan rasanya. Meskipun demikian. Ini merupakan tali yang fantastis. Untuk digunakan saat kalian ingin melatih pengkondisian tubuh bagian atas.

Champion Sports Weighted Jump Rope (Orange)

Spesifikasi

Berat keseluruhan: 2 pon
Berat: Tali
Panjang yang dapat disesuaikan: Tidak
Berat yang dapat disesuaikan: Tidak (tersedia opsi berat)

Jadi kalian kehilangan uang jaminan. Karena lompat tali baja kalian menghancurkan lantai pemilik kalian? Ups. Untuk saat-saat kalian membutuhkan tali kuat yang tidak membahayakan integritas struktural rumah kalian. Lihat saja tali lompat berbobot olahraga Champion.

Tali karet ini memiliki berat 2 pon yang lebih besar. jadi kalian pasti ingin menggunakannya dalam kapasitas untuk membangun kekuatan. Untuk tujuan itu, ini luar biasa setelah hanya beberapa lompatan. Lengan saya terasa sama lelahnya seperti setelah serangkaian push-up.

Namun berdasarkan kemampuan dan anatomi kalian, tali champion sports mungkin agak sulit digunakan. Melompat dengan tali ini menantang stabilitas bahu saya.

 

 

Lompat Tali Berbobot terbaik Di Tahun 2021 Untuk Anda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top