Halo sahabat, diet ketogenik (atau sederhananya, diet keto) sedang naik daun. Orang-orang memposting hasil positif di semua tempat. Pada dasarnya, ini merupakan diet rendah karbohidrat yang mempromosikan ketosis.Diet yang dijaga dengan baik adalah yang tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Masuk ke dalam diet membutuhkan tiga hal dasar. Kalian perlu mempelajari beberapa resep baru. Untuk menggantikan semua resep yang mungkin kalian ketahui.
Selain itu, kalian mungkin memerlukan cara untuk melacak karbohidrat. Dan makro lainnya agar tetap pada tingkat yang cukup. Akhirnya, tempat-tempat dengan lebih banyak informasi dan dukungan tidak pernah menyakiti siapa pun.Ada aplikasi untuk membantu semua hal itu. Aplikasi ini juga berpotensi berguna. Untuk jenis diet rendah karbohidrat, tinggi lemak (lchf) lainnya. Seperti diet paleo, diet atkins, dan lain-lain.Maka dari itu dibawah ini saya akan rekomendasikan kepada kalian dibawah ini.
Allrecipes Dinner Spinner
Yang pertama ini merupakan aplikasi resep. Dan ini memiliki lebih dari 1.000 video resep, petunjuk memasak langkah demi langkah. Dan resep untuk semua jenis diet, termasuk diet keto. Selain itu, aplikasi ini memungkinkan pengiriman resep baru. Itu berarti kalian bisa menambahkannya dan membuatnya lebih baik untuk orang lain.Jika tidak, aplikasi ini memiliki kemampuan untuk menyimpan resep favorit, pencarian yang layak. Dan mesin rekomendasi yang semakin baik semakin lama kalian menggunakan aplikasi. Ini tidak luar biasa dan benar-benar penuh dengan resep diet keto.Namun, mereka yang mengikuti diet dapat menambahkan resep. Dan membuatnya jauh lebih baik dari waktu ke waktu. Aplikasi ini juga sepenuhnya gratis tanpa pembelian atau langganan dalam aplikasi.
Carb Manager
Carb manager merupakan salah satu aplikasi diet keto yang lebih mahal. Untungnya, itu juga bekerja dengan cukup baik. Ini memungkinkan kalian melacak makro kalian (karbohidrat, protein, lemak, dan kalori).Aplikasi ini juga mencakup database lebih dari satu juta makanan. Serta kalkulator asupan air, forum, artikel, berita, e-book. Dan bahkan informasi tentang diet rendah karbohidrat. Dan tinggi lemak serupa seperti paleo, atkins, dan lainnya.Semua fitur itu ada harganya. Aplikasi ini juga tersedia yang premium. Saya tidak tergila-gila dengan langganan. Namun aplikasi melakukan apa yang dikatakannya dan dikatakan melakukan banyak hal.
Cookmate
Mari sejenak menjauh dari hal-hal berlangganan dengan cookmate. Karena ini merupakan aplikasi manajer resep sederhana. Itu dapat mengimpor resep dari beberapa sumber. Termasuk meal master, mastercook, livinggookbook, rekconv, dan banyak lainnya.Selain itu, kalian bisa memasukkan resep secara manual. Ini merupakan aplikasi manajer resep super sederhana. Kalian menambahkan resep, menilainya untuk kebutuhan kalian sendiri, dan menariknya saat kalian membutuhkannya.Ini juga dilengkapi dengan daftar belanja terintegrasi, penskalaan bahan. Fitur penyesuaian, dan dukungan Android wear. Ini juga ialah salah satu aplikasi diet keto yang luar biasa. Terutama jika kalian membutuhkan tempat offline yang bagus untuk menyimpan resep.Ada satu opsi pembayaran untuk membuka kunci semua fitur aplikasi. Bersama dengan langganan tahunan opsional. Yang membuka beberapa tambahan seperti menyinkronkan resep tak terbatas.
Lifesum
Lifesum merupakan salah satu aplikasi diet yang lebih populer. Dan sangat cocok untuk diet khusus seperti keto. Versi gratis aplikasi ini mencakup pelacakan diet dan kebugaran. Pelacakan kebiasaan, dan sebagian besar fitur sosial.Versi berlangganan menambahkan database resep, pelacakan makro. Peringkat makanan, pelacakan komposisi tubuh, dan pelacakan olahraga yang lebih baik.Pelacakan makro menjadi fitur berbayar berarti orang diet keto mungkin membutuhkan versi pro. Ini juga ada yang versi premium. Namun harus bekerja cukup sebagai aplikasi all-in-one untuk melacak makanan dan olahraga.
MyFitnessPal
Myfitnesspal adalah aplikasi penghitung kalori dan pelacak kebugaran yang serius. Ini berisi database lebih dari enam juta makanan. Pemindai kode batang untuk menambahkan lebih banyak. Dan kalian bisa mengimpor resep kalian sendiri.Itu berarti penggemar keto lama dapat mengimpor koleksi resep mereka. Selain itu, aplikasi ini menyertakan dukungan untuk berbagai pelacak kebugaran.Aplikasi kebugaran lainnya seperti google fit, dan banyak lagi. Ini yang paling mahal dalam hal biaya berlangganan tahunan. Namun, fungsinya cukup baik. Ini jelas salah satu aplikasi diet keto yang lebih baik.
My Recipes Box
My recipes box merupakan pengelola resep lain yang layak. Dimana ini memiliki fitur desain material yang indah, berbagai metode mengimpor resep. Dan pencarian yang layak mencakup beberapa situs resep. Tidak apa-apa menemukan resep keto yang bagus.Namun, ini merupakan tempat yang baik bagi orang. Untuk menyimpan resep keto mereka di ponsel mereka. Aplikasi ini juga membantu kalian memodifikasi bahan, menambahkan foto. Dan peringkat, dan menyertakan kategori untuk tujuan organisasi.Versi pro menghapus iklan. Dan membantu kalian mengekspor seluruh simpanan resep kalian sebagai file html. Ini jelas merupakan salah satu aplikasi diet keto terbaik.
Reddit
Reddit merupakan tempat yang bagus bagi komunitas untuk berkumpul. Kalian pada dasarnya dapat menemukan subreddit untuk semuanya, dan itu termasuk diet keto. Saya merekomendasikan untuk memulai dengan r/keto dan r/ketorecipes.Kalian bisa menemukan sesama pelaku diet keto untuk berbagi cerita. Dan menarik inspirasi bersama dengan resep untuk dimiliki dalam repertoar kalian. Saya merekomendasikan aplikasi stok reddit di sini.Namun, ada banyak sekali aplikasi reddit pihak ketiga. Banyak dari mereka bisa dibilang lebih baik daripada saham. Pilih mana yang sesuai dengan kebutuhan kalian. Ada juga langganan reddit gold opsional. Yang menghapus iklan dan memberi kalian fitur lain.
Total Keto Diet
Total keto diet merupakan salah satu dari sedikit aplikasi diet keto yang bagus. Khusus untuk diet itu sendiri. Aplikasi ini mencakup ratusan resep keto, pelacak makro. Serta database dengan ratusan ribu makanan, daftar belanja terintegrasi, dan banyak lagi.Ada aplikasi yang lebih baik yang melakukan hal-hal ini. Namun kebanyakan dari mereka juga menyertakan banyak alat. Dan resep lain yang tidak Anda perlukan atau inginkan dengan diet keto.Aplikasi ini menghilangkan semua bulu itu dan hanya berfokus pada diet keto. Selain itu, aplikasi ini sepenuhnya gratis dan didukung oleh iklan.
Yummly
Ini merupakan aplikasi resep di atas rata-rata lainnya. Ini memiliki banyak hal yang sama dengan aplikasi resep lainnya. Itu termasuk banyak resep, kemampuan untuk menyimpan favorit. Dan daftar belanja bawaan, rekomendasi, dan banyak lagi.Yang ini juga melayani orang-orang dengan diet tertentu. Atau mereka yang memiliki batasan diet atau alergi makanan. Ini juga memungkinkan kalian menambahkan dan menyimpan resep dari situs web lain.Ini merupakan tempat bagus lainnya untuk mulai membangun koleksi resep keto kalian. Meskipun tidak memiliki banyak resep untuk memulai. Ini juga sepenuhnya gratis dengan dukungan iklan.
Selain itu, kalian mungkin memerlukan cara untuk melacak karbohidrat. Dan makro lainnya agar tetap pada tingkat yang cukup. Akhirnya, tempat-tempat dengan lebih banyak informasi dan dukungan tidak pernah menyakiti siapa pun.Ada aplikasi untuk membantu semua hal itu. Aplikasi ini juga berpotensi berguna. Untuk jenis diet rendah karbohidrat, tinggi lemak (lchf) lainnya. Seperti diet paleo, diet atkins, dan lain-lain.Maka dari itu dibawah ini saya akan rekomendasikan kepada kalian dibawah ini.