Latest Post

Aplikasi Philips Hue Terbaik Untuk Android Mempercepat Loading Website Aplikasi Android Terbaru Di September 2021 Game Android Terbaru Di Bulan September 2021

Halo sahabat, pastinya kalian semua ingin selalu sehat kan. Karena kesehatan yang lebih baik dapat menyebabkan tubuh kita bugar. dan merasa lebih baik, Serta bisa melakukan lebih banyak hal.

Untungnya, sekarang ada banyak aplikasi di smartphone. Dan tablet yang dapat membantu kalian hidup lebih baik. Makan lebih baik, dan lebih sering berolahraga.

Sebagian besar yang berguna adalah aplikasi olahraga. Penghitung kalori, aplikasi pelacakan aktivitas, atau kombinasi dari ketiganya.

Mari kita lihat aplikasi kesehatan terbaik untuk android! Saya menempatkan sedikit fokus pada makan sehat dengan yang satu ini.

Fooducate

Pertama saya rekomendasikan fooducate. Dimana ini merupakan aplikasi nutrisi yang layak. Dimana ini memiliki fitur 250.000 makanan untuk membandingkan.

Layanan menilai makanan untuk perbandingan yang mudah. Dengan begitu kalian bisa dengan mudah mengidentifikasi yang baik versus yang buruk.

Aplikasi ini juga melacak asupan makanan, olahraga, dan variabel lainnya. Ada juga sistem rekomendasi makanan serta komunitas orang untuk berinteraksi.

Beberapa bagian dari aplikasi ini gratis. Kalian harus menjadi seorang profesional untuk mendapatkan semua fitur. Aplikasi ini melakukan pekerjaan yang buruk dengan mencantumkan harga barang-barangnya.

Headspace

Headspace merupakan aplikasi meditasi. Kesehatan mental juga penting! Bagaimanapun, aplikasi ini mencakup berbagai meditasi terpandu. Sesi sos darurat untuk kebutuhan menenangkan. Dan berbagai program untuk dipilih berdasarkan kebutuhan kalian.

Bahkan mengirimi kalian pemberitahuan sesekali. Yang memberi tahu kalian untuk bersantai dan bernapas sedikit. Saya sangat menyukai fitur itu. Versi pro sedikit mahal tetapi mencakup lebih banyak fitur.

Tenang, mari bermeditasi, napas prana. Dan sadar merupakan beberapa aplikasi meditasi yang lebih baik. Saya juga memiliki daftar lengkap yang ditautkan menjelang akhir.

Baca juga:  Aplikasi Layar Kunci Terbaik Untuk Android

Latihan di Rumah

Aplikasi berikutnya merupakan aplikasi kesehatan yang sangat baik untuk pemula. Dan ini memiliki koleksi latihan yang bisa kalian lakukan di rumah tanpa peralatan.

Itu berarti satu-satunya hal antara kalian. Serta memulai ialah tombol unduh dan beberapa menit ekstra di hari kalian. Beberapa rutinitas latihan termasuk pemanasan, peregangan, latihan beban, latihan kekuatan, dan banyak lagi.

Kalian juga mendapatkan panduan video dan animasi, bagan, dan pelacakan lainnya. Ini sangat bagus, terutama jika kalian tidak ingin menghabiskan banyak uang. Untuk peralatan olahraga.

Pengembangnya, leap fitness, juga memiliki aplikasi untuk latihan perut. Pengingat minum air, dan bahkan pelacak menstruasi jika kalian membutuhkannya.

Lifesum

Lifesum merupakan aplikasi lain yang menggabungkan diet dan olahraga. Dan itu tidak memaksa kalian untuk menyimpan detail hardcore setiap kali makan. Sebaliknya, ia menawarkan pedoman dasar untuk diikuti.

Aplikasi ini menanyakan hal-hal seperti berat badan, tinggi badan, jenis kelamin. Dan juga target kebugaran kalian. Aplikasi ini memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi kepada setiap orang dari info tersebut.

Ini juga mencakup hal-hal khusus seperti pelacakan mikro. Untuk mereka yang menjalani diet khusus. Pelacakan makanan dan olahraga gratis untuk semua orang bersama dengan beberapa fitur sosial.

Segala sesuatu yang lain membutuhkan langganan. Ini membutuhkan langganan yang dibayar di muka selama tiga, enam, atau 12 bulan. Dan ini merupakan salah satu aplikasi kesehatan yang hebat.

MyFitnessPal

Myfitnesspal merupakan salah satu aplikasi kesehatan paling populer. Ini melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk menjaga pola makan kalian. Dan yang satu ini memiliki database besar item makanan.

Baca juga:  Cara Menghasilkan Uang Di Tiktok Bagi Pemula

Dengan begitu, kalian bisa melacak semua yang kalian makan. Penghitungan kalori adalah fungsinya yang paling berguna. Selain itu, ia memiliki kapasitas untuk berintegrasi dengan banyak aplikasi kebugaran. Dan kesehatan lainnya.

Ada juga pilihan latihan untuk dilakukan, komunitas untuk terlibat. Dan statistik tentang kemajuan kalian. Versi gratis melakukan hal-hal penghitungan kalori dasar. Kalian perlu berlangganan untuk sisanya.

mySugr

Berikutnya ini merupakan aplikasi luar biasa untuk penderita diabetes. Dimana ini membantu kalian melakukan hal-hal seperti melacak gula darah kalian. Memperkirakan hba1c kalian, dan kalian dapat melaporkan nomor kalian langsung ke dokter kalian.

Ditambah, itu terintegrasi dengan beberapa perangkat keras yang ada. Seperti accu-chek, aviva connect, dan lainnya. Ini merupakan aplikasi yang cukup sederhana untuk digunakan.

Setelah kalian menyiapkan semuanya, kalian cukup membukanya dan memasukkan nomor kalian seperlunya.

Versi berlangganan premium menambahkan hal-hal seperti ekspor pdf, fungsi pencarian cerdas, dan pengingat. Namun, ini sepenuhnya opsional dan aplikasi dasar berfungsi dengan baik untuk hal-hal dasar.

Ini hanyalah salah satu contoh mengelola penyakit kronis dengan aplikasi. Kalian mungkin dapat menemukan lebih banyak pilihan untuk penyakit kronis lainnya juga.

MyTherapy

Mytherapy mungkin aplikasi pengingat pil dengan beberapa trik lain. Fungsi utamanya ialah pengingat pil. Yang juga memungkinkan kalian mencatat asupan obat.

Yang dikonfirmasi atau melewatkannya sehingga kalian tidak overdosis secara tidak sengaja.

Kalian juga bisa melacak dosis kalian dalam jangka waktu yang lama. Membagikan nomor kalian dengan anggota keluarga, dan banyak lagi.

Aplikasi ini memungkinkan kalian melacak hal-hal lain. Seperti diabetes, hipertensi, radang sendi, dan kondisi kronis lainnya. Ini jauh dari sempurna, tapi itu pasti salah satu yang terbaik di kategorinya.

Baca juga:  Aplikasi Berbagi Lokasi Terbaik Untuk Android

TickTick

Berikutnya merupakan aplikasi daftar tugas yang sederhana serta luar biasa. Ini berguna untuk banyak hal. Dan termasuk menjadwalkan serta mengingat janji dokter, minum obat harian kalian. Atau mengingat untuk mengisi kembali protein shake kalian.

Selian itu ini dapat digunakan untuk pekerjaan. Dan tugas rumah, serta hal-hal seperti daftar belanjaan. Ui lebih mudah daripada kebanyakan dan kadang-kadang agak hambar.

Kalian juga bisa membagikan kategori. Dan tugas kalian dengan orang lain jika kalian ingin mereka melihat tugas.

Ini bukan aplikasi kesehatan, tapi pasti berguna untuk alasan kesehatan. Versi gratisnya memiliki semua fitur dan hingga dua pengingat per tugas.

Yoga Daily Fitness

Yoga daily fitness ialah aplikasi yoga sederhana yang bagus. Dimana ini menampilkan berbagai pose dan latihan yang dapat meningkatkan fleksibilitas. Kekuatan inti, dan segala macam manfaat kesehatan lainnya.

Aplikasi khusus ini memiliki beberapa rutinitas harian yang baik untuk membantu kalian memulai. Namun, mereka yang benar-benar serius tentang yoga. Pada akhirnya akan beralih ke aplikasi lain yang lebih baik.

Saya hanya merekomendasikan yang ini terlebih dahulu karena label harganya sangat mudah diatur. (gratis, pada saat penulisan ini) dan sangat bagus untuk pemula. Pocket yoga, yoga studio. Dan down dog juga merupakan aplikasi kesehatan yang bagus untuk penggemar yoga.

Saya suka merekomendasikan aplikasi yoga kepada orang-orang. Karena ini merupakan latihan berdampak rendah. Yang masih dapat dilakukan oleh orang-orang dengan sebagian besar kondisi kesehatan.

Itulah sahabat yang mungkin bisa sampaikan kepada kalian. Semoga saja dengan adanya aplikasi ini bisa membantu kalian yah.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.