Latest Post

Game Zombie Terbaik Untuk Android Tablet Android Murah Terbaik Aplikasi Uji Kecepatan Terbaik Untuk Android 10 Alat Dan Aplikasi Utilitas Android Terbaik

Pastinya sahabat olahraga ini merupakan bagian penting dari kesehatan seseorang secara keseluruhan. Karena membantu jantung dan paru-paru kalian bekerja lebih baik. Dan menjaga berat badan kalian turun.

Serta membuat otot lebih kuat dan mampu bekerja lebih lama. Tidak ada alam semesta di mana dokter mengatakan hal-hal buruk tentang olahraga. Perangkat seluler sangat baik untuk kebugaran dan berolahraga.

Saya juga telah menemukan dua jenis aplikasi latihan: jenis pertama melacak latihan kalian. Sehingga kalian bisa melihat kemajuan kalian. Sementara yang lain memberikan ide latihan dan rejimen latihan untuk kalian ikuti.

Saya memiliki campuran yang sehat dari kedua jenis di sini. Berikut merupakan aplikasi latihan terbaik untuk android.

FitNotes

Fitnotes merupakan aplikasi log latihan gym yang populer dan sangat sederhana. Kalian pada dasarnya dapat melacak latihan apa pun. Itu termasuk lari, kardio, latihan resistensi (kekuatan), dan banyak lagi.

Kalian juga bisa menyesuaikan pengalaman seperlunya. Dan aplikasi ini dilengkapi dengan banyak latihan sendiri. Selain itu juga mencakup fungsi kalender serta opsi pemulihan dan pencadangan. ui cukup sederhana dan terlihat bagus.

Ini bagus untuk orang yang sudah memiliki rutinitas latihan. Serta hanya ingin melacaknya dengan lebih baik. Semua fiturnya gratis dan menjadikannya salah satu aplikasi latihan gratis terbaik di ponsel.

JEFIT Workout Tracker

Jefit workout tracker merupakan solusi lengkap. Muncul dengan fitur untuk melacak berbagai latihan kalian serta rutinitas latihan. Beberapa fitur termasuk demonstrasi video lebih dari 1.300 latihan.

Pengatur waktu istirahat, pengatur waktu interval, log pengukuran tubuh, dan bahkan perencana latihan. Ini juga mendukung beberapa hal canggih seperti superset.

Baca juga:  Aplikasi Dan Alat PowerPoint Untuk Android

Ada rutinitas latihan untuk pemula, menengah, dan pengguna tingkat lanjut. Saya bukan penggemar biaya berlangganan, namun kalian mendapatkan cukup banyak fungsi secara gratis.

Selain itu, ui yang sedikit lebih terorganisir mungkin berguna bagi orang baru. Jika tidak, ini adalah aplikasi latihan yang kompeten dengan banyak hal.

Leap Fitness

Leap fitness ini merupakan pengembang di google play dengan banyak aplikasi olahraga. Beberapa yang lebih baik termasuk aplikasi latihan di rumah. Dan aplikasi latihan untuk perut, bokong, lengan, dan peregangan kalin.

Leap fitness juga memiliki aplikasi penghitung langkah yang sangat saya sukai. Aplikasi untuk pelacakan jalan dan lari, dan bahkan aplikasi pengingat minum air. Sebagian besar aplikasi memiliki label harga tunggal.

Beberapa dari mereka benar-benar gratis dengan iklan, dan ada beberapa opsi pembayaran lainnya. Tak satu pun dari aplikasi ini yang super hardcore luar biasa.

Namun, mereka merupakan aplikasi latihan yang sangat baik. Dan sangat jelas merupakan salah satu aplikasi latihan gratis yang lebih baik. Saya sangat menyukai aplikasi latihan di rumah.

MyFitnessPal

Myfitnesspal merupakan solusi lengkap lainnya untuk kebugaran dan olahraga. Yang ini melakukan semuanya. Dimana termasuk melacak latihan kalian, memberi kalian rutinitas latihan. Membantu kalian menghitung kalori (dengan dukungan untuk berbagai diet)

Dan itu terintegrasi dengan lebih dari 50 perangkat dan aplikasi latihan lainnya. Tentu saja, itu berarti kemungkinan ada banyak barang di sini. Yang tidak kalian butuhkan. Bahkan melacak hal-hal seperti langkah dan asupan air.

Kalian pada dasarnya dapat mengelola semua yang berhubungan dengan kebugaran di sini. Jika kalian memutuskan untuk menjadi pro.

Runtastic workout

Runtastic (dimiliki oleh adidas) merupakan salah satu aplikasi berjalan paling populer di ponsel. Namun, perusahaan juga melakukan jenis aplikasi latihan lainnya.

Baca juga:  Aplikasi Kamera Terbaik Untuk Android

Koleksi mekar mereka sekarang termasuk bersepeda jalan, penghitung langkah, pelacak tidur. Dan berbagai aplikasi untuk hal-hal seperti push-up, perut, pantat, pelacakan detak jantung. Serta semua jenis barang lainnya.

Aplikasi utama adalah aplikasi luar biasa untuk melacak lari Anda. Sisanya di atas rata-rata untuk apa yang mereka lakukan juga. Beberapa aplikasi benar-benar gratis, beberapa memiliki pembayaran satu kali.

Dan juga beberapa merupakan bagian dari layanan berlangganan runtastic. Ini merupakan koleksi aplikasi olahraga yang bagus.

Seven

Seven dengan mudah menjadi salah satu aplikasi latihan tujuh menit terbaik. Ini fitur pilihan latihan tujuh menit yang cukup baik tanpa peralatan yang dibutuhkan. Selain itu, ui terlihat bagus dan memiliki aspek permainan.

Setiap orang memiliki tiga kehidupan. Kalian kehilangan kehidupan jika kalian melewatkan satu hari. Mereka yang melewatkan tiga hari kehilangan semua kemajuan mereka.

Aplikasi ini juga mencakup 200 latihan. Dan juga kemampuan untuk melakukan beberapa sirkuit tujuh menit sekaligus. Mudah, fungsional, dan beberapa di antaranya bahkan gratis. Kalian memang perlu berlangganan untuk semua fitur menyenangkan.

Stronglifts 5×5

Stronglifts 5×5 merupakan aplikasi latihan kekuatan dengan metode latihan 5×5. Aplikasi ini melacak latihan kalian, memberi kalian rutinitas latihan. Bahkan menampilkan dukungan untuk Wear OS. Rutinitas latihan dihasilkan untuk efek maksimal.

Selain itu, aplikasi ini memiliki fitur pencadangan otomatis ke cloud. Jika kalian berpindah perangkat. Kalian juga mendapatkan ui yang bagus dan sederhana serta banyak fitur pelacakan.

Ini adalah aplikasi pelatihan ketahanan yang sangat bagus dan tidak terlalu mahal. Langganan tiga bulannya agak aneh. Namun sebenarnya lebih murah daripada kebanyakan aplikasi latihan berlangganan.

Gym Anda Sendiri

Berikutnya merupakan salah satu aplikasi latihan terbaik tanpa persyaratan peralatan. Dimana ini memiliki berbagai latihan yang dapat kalian lakukan di mana saja. Dan rejimen latihan yang memaksimalkan hasil kalian.

Baca juga:  Aplikasi Wallpaper Hidup Terbaik Untuk Android

Rutinitasnya berasal dari buku laris karya mark lauren. Yang menggunakannya untuk melatih ribuan tentara. Ini mencakup lebih dari 200 latihan, demonstrasi video dari semuanya. Dan rejimen latihan yang menggunakan sebagian besar dari mereka.

Ada juga berbagai rutinitas lain untuk pemula, perantara. dan ahli sebagai pembelian aplikasi terpisah yang berkisar cukup murah. Ini menjadi sedikit mahal, namun kalian dapat membelinya di waktu luang kalian.

Karena tidak ada biaya berlangganan dengan yang satu ini. Saya sangat menyukainya.

YouTube

YouTube sedikit pilihan yang lemah. Namun itu masih merupakan pilihan yang sangat baik untuk aplikasi latihan dan olahraga. Ada berbagai pembuat konten dengan rutinitas olahraga yang layak. Dan tips tentang berolahraga.

Bahkan kalian dapat menemukan musik olahraga yang bagus di youtube. Terlalu banyak pembuat konten yang bagus untuk kebugaran pria dan wanita. Untuk dicantumkan di sini.

Jadi periksa youtube dan jelajahi sampai kalian menemukan sesuatu yang kalian sukai. Youtube ini gratis dengan iklan. Kalian dapat membayar langganan premium.

Yang menghapus iklan dan menambahkan pemutaran di latar belakang. Itu mungkin ide yang bagus untuk jenis barang ini, sebenarnya.

Fitness trackers

Ada berbagai pelacak perangkat keras di luar sana untuk konsumen. Sebagian besar pelacak kebugaran melacak langkah kalian, detak jantung, kalori. Dan bahkan mengintegrasikan fitur kesehatan yang berguna seperti ekg dan sensor spo2.

Kalian bisa menggunakan informasi itu untuk melacak gerakan kalian. detak jantung, dan lain-lain bersamaan dengan latihan yang kalian lakukan. Beberapa pelacak kebugaran lebih baik daripada yang lain.

Leave a Reply

Your email address will not be published.